15 Schlafen

15 Schlafen

4m

In Ruhe und Ordnung schläft es sich besser!

Experte: Heike Eberle
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Glücklich zu Hause durch Ordnung

01 Vorstellung

01 Vorstellung

In diesem Kurs geht es um die Liebe zur Ordnung und wie Sie diese finden.

02 So leicht starten Sie

02 So leicht starten Sie

Ordnung fängt im Kopf an.

03 Ihre Ordnungsziele

03 Ihre Ordnungsziele

Finden Sie heraus, warum Sie aufräumen wollen.

04 Räume und ihre Namen

04 Räume und ihre Namen

Lernen Sie Ihre Räume und deren Funktion kennen.

05 Grundordnung

05 Grundordnung

So erstellen und erhalten Sie eine Ordnung, die immer passt.

06 Ordnungsmethoden

06 Ordnungsmethoden

Schritt-für-Schritt Anleitung was zu tun ist.

07 Das Drei-Kisten-System

07 Das Drei-Kisten-System

Klarheit erlangen, welche Dinge benötigt werden, um im Rhythmus zu bleiben.

08 Eingang und Flur

08 Eingang und Flur

Heissen Sie Gäste ordentlich willkommen.

09 Küche

09 Küche

Die Küche ist der Lebensmittelpunkt Ihrer Ordnung.

10 Drei gute Fragen

10 Drei gute Fragen

Diese drei guten Fragen sollten Sie sich regelmäßig stellen.

11 Wohnzimmer

11 Wohnzimmer

Im Wohnzimmer wohnt der Mensch und nicht die Dinge!

12 Arbeitsplatz

12 Arbeitsplatz

So entsteht eine strukturierte Arbeitsfläche.

13 Dran bleiben!

13 Dran bleiben!

Motivation hilft beim Dranbleiben, das Ziel nicht verlieren.

14 Bad

14 Bad

Ein ordentliches Bad ist einfacher sauber zu halten.

16 Kinderzimmer

16 Kinderzimmer

Zuviel Spielzeug überfordert Kinder.

17 Loslassen

17 Loslassen

Loslassen erleichtert die Ordnung und lässt die Vergangenheit abschließen.

18 Keller

18 Keller

Ein aufgeräumter Keller stimmt positiv und macht aktiv.